Liegestütz การวิดพื้น

Liegestütz (m.) (Sport) Fitness- u. Kraftübung, bei der der Körper in gestreckter Haltung mit Armen u. Zehen abgestützt wird u. durch Beugen u. Strecken der Arme auf u. ab bewegt wird
การวิดพื้น /ga:n-‘wit ‘Pü:n/
Liegestütze machen วิดพื้น
• einarmige
Liegestütze machen วิดพื้นด้วยแขนข้างเดียว