Armhaltung Arm-Haltung ท่าแขน

Armhaltung Arm-Haltung (f.)
ท่าแขน /ˆTa: ˇKä:n/ [ท่า /ˆTa:/]
• ein Gewicht mit gerader
Armhaltung heben ยกน้ำหนักในท่าแขนตรง