Klimmzug Klimm-Zug การดึงข้อ พูลอัพ

Klimmzug Klimm-Zug (m.) (Sport) Kraftübung, bei der man sich an einer Stange hängend nach oben zieht
การดึงข้อ /ga:n-düng ˆKɔ:/
พูลอัพ /Pul-‘ap/*
Klimmzüge machen ดึงข้อ / ทำพูลอัพ