trainieren

(1) sich auf (sportliche) Wettkämpfe vorbereiten
ฝึก /,fük/
• Er trainiert hart für den Wettkampf. เขาฝึกอย่างหนักเพื่อการแข่งขัน
• Ritter mussten intensiv trainieren. อัศวินต้องฝึกอย่างเอาเป็นเอาตาย
• Du musst regelmäßig trainieren. คุณต้องฝึกเป็นประจำ

(2) jn./etw. durch systematisches Training in eine gute Form bringen od. auf etw. Bestimmtes vorbereiten
ฝึก /,fük/
• eine Fußballmannschaft trainieren ฝึกทีมฟุตบอล
• einen Sportler trainieren ฝึกนักกีฬา
• ein gut trainierter Sportler นักกีฬาที่ได้รับการฝึกมาอย่างดี
• einen Hund darauf trainieren, Behinderten zu helfen ฝึกสุนัขเพื่อช่วยเหลือคนพิการ

(3) den Körper od. bestimmte Körperteile durch Übung verbessern, stärken
ฝึก /,fük/
• Beine mit einem Paar Kurzhanteln trainieren ฝึกขาด้วยดัมบ์เบลหนึ่งคู่
• Beine mit einer Langhantel trainieren ฝึกขาด้วยบาร์เบล
• Bauchmuskeln trainieren ฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้อง
• die Muskelkraft trainieren ฝึกกำลังกล้ามเนื้อ
• die Greifkraft trainieren ฝึกแรงบีบมือ
• die Beweglichkeit für den Badmintonsport trainieren ฝึกความคล่องตัวสำหรับกีฬาแบดมินตัน
• das Gedächtnis trainieren ฝึกความจำ / ฝึกความทรงจำ

(4) etw. durch Training technisch vervollkommnen
ฝึก /,fük/
• (4) Wir trainieren gerade das beidhändige Abspiel über Kopf. เรากำลังฝึกการส่งลูกสองมือเหนือศีรษะ
• Ein Bodyguard muss den Kampf mit bloßen Händen trainieren. บอดีการ์ดต้องฝึกการต่อสู้มือเปล่า
• Heute trainieren wir, schnell zu dribbeln. วันนี้เราฝึกเลี้ยงลูกให้เร็ว
• die Technik der Ballannahme trainieren ฝึกเทคนิคการรับลูก
• die Raumdeckung trainieren ฝึกการตั้งรับแบบโซน